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饮茶健康但也有人要忌饮

2019-09-15 23:26:12

  哪些人不宜喝茶?夏天到了,许多人都爱饮茶,喝茶有很多好处,夏季喝茶可以解暑,健康饮食还可以养生。但是,饮茶是否健康也要看身体是否适宜,以下这些人群就是不适合饮茶的,大家一定要注意了。

  1.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

  2.妇女哺乳期不宜饮浓茶。因为过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接地产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  3.营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。

  4.发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使*体温升高,而且还会降低药效。

  5.肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

  6.神经衰弱慎饮茶。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡,喝茶有利于养生。

  哪些人不宜喝茶?文章给大家分析了六类人群不宜喝茶,分别是孕妇、妇女哺乳期、营养不良的人、发烧中的人、肝脏病人、神经衰弱的人。这六类人群一定要记得不宜饮茶,保持自己的健康饮食,保证身体的健康。

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