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  • 韭菜味辛,性温,能行气活血止血,温肾补阳。韭菜中的硫化物能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,更营养。推荐

    2019-09-15
  • 这8种最佳营养食物 你吃了吗?世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要。下面介绍的八种最佳营养食品,女人尤其要多吃哦。1、橙在众多

    2019-09-15
  • 导语:众所周知,孕前补叶酸对预防肥兄长畸形是非常关键的,因此怀孕前的女性都应该补充一定量的叶酸,在这里,我们要提醒大家的是,孕前要科学补充叶酸,需要

    2019-09-15
  • 原料:虫草花20克、豆腐皮1张调料:大蒜3瓣、盐、味精、香油、辣椒油适量做法:1、 虫草花冲洗干净,用冷水泡发;2、 大约半小时后,虫草花泡软,捞出沥干水分;

    2019-09-15
  • 现在人们的生活压力普遍增大,熬夜加班、饮食不规律已是通病,体内的毒素也越积越多,导致许多人都处于亚健康的状态,要想更好的排除体内毒素,恢复健康,通过

    2019-09-15
  • 原料:白菜梆3片 干辣椒6根 白糖1汤匙(15克) 盐1/2茶匙(3克) 米醋3汤匙(45ml)生抽1汤匙(15ml) 大葱5片 香油2滴做法:(1)白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜

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